“心”会伤“身”！专家提醒：关注心身疾病与心理健康很重要！

　　近日，一位知名公众人物因躯体化症状紧急就医的事件，再次将公众的视线聚焦于心理健康这一重要议题。该人物在社交媒体上首次公开谈及自己过往的心理健康问题，并分享了一段令人深思的心路历程。

　　这一事件不仅让我们看到了公众人物光鲜亮丽背后的艰辛，更让我们对心身疾病有了更深刻的认识。湖南省第二人民医院（省脑科医院）心身医学科杨栋主任表示，心身疾病，也被称为心理生理障碍，是由心理因素引起的、以躯体症状为主要表现的疾病。

　　它的发病、发展、预后、转归以及预防和治疗都与心理社会因素密切相关。这些心理社会因素包括但不限于高压工作环境、人际关系问题、生活负性事件、性格特质、社会支持缺失等。

　　对于心身疾病的治疗，综合性治疗是关键。心身医学强调人的心理和躯体是一个统一的整体，因此在治疗时需要同时考虑心理和躯体两个方面。

　　躯体治疗包括药物治疗、物理治疗等，而心理治疗则包括支持性心理治疗、生物反馈和行为治疗等。在具体治疗时，应根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，将躯体治疗和心理治疗相结合，以达到最佳的治疗效果。

　　这一事件提醒大家，心理健康与身体健康同样重要。在快节奏的现代生活中，我们每个人都可能面临各种压力和挑战。因此，关注自己的情绪状态，及时释放心理压力，走出固化思维和生活模式，对于维护身心健康至关重要。

　　同时，社会各界也应当关注心身疾病问题，提供更多的支持与资源。这不仅仅是对个体心理健康的救助，更是对整个社会心理韧性的重建。让我们共同努力，营造一个健康、和谐、有温度、有支持的心理健康环境，让每个人都能够拥有健康的心态和强健的体魄。

　　湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（省脑科医院）心身医学科 徐佳佳关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！